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# AI睡眠教练生成的，不是白噪音，而是针对我潜意识焦虑的“反向叙事波”，在梦中悄然修正。-【颠覆传统睡眠疗法，AI科技引领梦境修正之旅】 在这个喧嚣的世界里，人们常常因为工作压力、生活琐事而感到焦虑不安，睡眠质量因此大打折扣。而传统的白噪音助眠方式虽然在一定程度上能够掩盖噪音，却无法从根本上解决问